공덕필라테스ㅣ아이돌 복근잡기ㅣ태연이 추천하는 운동
안녕하세요, 공덕필라테스 리본필라테스 마포 공덕점입니다. 정말 더운 여름이 코앞으로 다가왔습니다! 자연스럽게 옷 길이가 짧아지죠? 이제 피할 수 없는 다이어트의 계절이 왔습니다. 출처 – 구글 이미지 다이어트를 할 때 특히 복부에 신경 쓰는 분들이 많으실 텐데요. 복부 운동은 꼭 해야 한다는 거 알고 계시죠?! 오늘은 여름도 두렵지 않은 탄탄한 복근을 만드는 운동을 준비했습니다! 출처 – 구글 … Read more