귀리쉐이크 아침식사 대신 굿모닝 오트밀
안녕하세요! 냥찌입니다. 저는 아침 시간이 부족해서 아침 식사를 자주 거르는 편이에요!아침 회의 때마다 배고파서 소리가 많이 나서 부끄러웠어요..특히 아침 미팅이 있는 날에는 늦게까지 공복을 유지해야 하기 때문에 계란 등을 하나 먹고 돌아가도 금방 배가 고프곤 합니다.그래서 아침식사 대용 쉐이크를 찾아보니 좋은 오트밀 음료가 있더라구요! 그래서 바로 먹어보게 되었어요 🙂
제가 선택한 조식 대신 귀리쉐이크는 굿모닝 오트밀! 7개입으로 정성스럽게 박스포장 되어왔어요 🙂
굿모닝 오트밀은 1개에 현미 보리 찹쌀 밀 멥쌀 등 9가지 곡물과 아몬드가 함유되어 있고 식이섬유가 28%나 되는 고식이섬유 쉐이크여서 변비에 효과적이고 소화가 잘 되고 속이 편했습니다!
귀리가 15%나 함유되어 있고 단백질이 13g, 24%나 함유되어 있기 때문이다 다이어트 중 식단 관리에도 매우 좋습니다!탄수화물 1일 필요한 영양소 섭취, 충족이 가능해 영양학적으로도 우수
칼로리는 167Kcal인데요!보통 쉐이크 같은 경우는 은근히 칼로리도 높은데다 설탕이 많이 들어 있는데 굿모닝 오트밀은 설탕 대신 당도가 높은 효소처리 스테비아 함유로 칼로리가 낮아 식단 중에 마시기에도 좋거든요.:)또한 병 모양으로 되어 있기 때문에 안에 물이나 우유를 부어 흔들기만 하면 되기 때문에 섭취 방법도 매우 간단하고 간단했습니다! : )굿모닝 오트밀 병에 원하는 취향에 맞게 맛을 조절할 수 있도록 진한 맛, 적당한 맛, 연한 맛 조절 점선이 표기되어 있어 편리했어요 : )저는 다이어트 중이라 굿모닝 오트밀 먹을 때 저당 아몬드 밀크와 함께 하고 있어요!앤 스위트 아몬드 브리즈를 넣어서 먹을 때 한 끼에 200칼로리도 안 되는데 굉장히 포만감이 오래 가거든요!먼저 뚜껑을 열기 전에 병을 한두 번 뒤집으세요. : )열자마자 고소한 향이 뿜뿜 :)안에 곡물과 분말이 섞여있어서 식감까지 가지고 있었어요!쫄깃쫄깃해서 포만감이 더 오래가고 든든해요!그리고 우유를 따라주세요!병 옆면에 표시된 맛표시점선을 참고하여 취향에 따라 맛을 선택하시고 그만큼 우유나 물을 부어주세요 : )그다음에 뒤집어서 한두 번 때려주세요!굿모닝 오트밀은 찬물이나 차가운 우유에 섞어도 잘 섞여서 너무 좋았어요 : )약 10초간 흔들기만 하면 쉽게 섞이기 때문에 조식 준비시간도 단축되어 매우 편리하고 좋았습니다!저는 개인적으로 진한 맛, 적당한 맛, 연한 맛을 다 먹어봤는데 진한 맛은 달다+고소함의 극강함, 까칠까칠한 느낌에 연한 맛은 부드러운 맛이었어요!저한테는 적당한 맛이 딱 좋아요 : )맛이 고소하고 설탕이 안 들어갔는데 달고 안에 곡물이 씹고 있으면 크리스피함이 더해져 곡물 시리얼이 들어 있는 곡물 라떼를 먹는 느낌?고소함+달콤하고 너무 맛있어요!패키징이 간편하고 휴대성이 좋아 장소에 구애받지 않고 사무실 등 가지고 다니면서 간편하게 마시기 좋더라구요!포만감도 정말 오래가기 때문에 아침 공복에 한 병 마셔주면 점심까지 간식 생각이 안 나서 더 좋을 것 같아요.:)평소 저처럼 아침식사를 자주 거르는 분들, 간편한 고영양 조식 쉐이크를 찾으시는 분들께 추천드려요!오늘 리뷰는 여기까지!우리는 다음 리뷰에서 다시 만나요!안녕하세요굿모닝 오트밀: 네이버 쇼핑 스마트스토어, 언제 어디서나 간편하고 든든하며 건강한 아침식사 대신 한끼!smartstore.naver.com굿모닝 오트밀: 네이버 쇼핑 스마트스토어, 언제 어디서나 간편하고 든든하며 건강한 아침식사 대신 한끼!smartstore.naver.com굿모닝 오트밀: 네이버 쇼핑 스마트스토어, 언제 어디서나 간편하고 든든하며 건강한 아침식사 대신 한끼!smartstore.naver.com